Merkelapp: løping

Oppdal Fjellmaraton

Oppdal fjellmaraton er eit løp i flott og variert høgfjellsterreng i hjartet av trollheimen.  Maratondistansen har en god blanding av sugande motbakker, lange fine løpsstrekker og halsbrekkande nedoverbakker. Traseen går for det meste på sti, men det er og partier «off track» Utfordrande elver- og bekkekryssingar har dei og...

Ein lang fjelltur – og rapport

Fruen ønskte tidleg i vinter ei tydeleg spesifisert liste over kva løp eg ville vere med på i sommar. Dette for å samkøyre ferieturar, kvardagskabalen, hyttebygging og jobbing best mogleg. Eg som aldri planlegg lenger enn til neste kaffikopp måtte då frem me pc’en og lage til ei liste....

Fyrste halvmaraton

For treningsåret 2017 so satte meg eit mål å fullføre ein halvmaraton. Eg søkte noen andre utfordringar i forhold til dei 3-4 motbakkeløpene eg fullførde kvar sommar.  Ingenting i mot det å løpe i motbakker, men eg ønskte å prøve meg på noko lengre og seigare. Eg hadde lagt...

Flækøyhøe upp og restituering…

Då kalendaren viste at me var komne til mai månad, tykte eg det var på tide å få tidfesta ferien 2014. Kvar, når og korleis skal me feriere… ...

Molden Opp

Litt forsinket turrapport..men her kommer den....

Bratt slit!

Hard kveldstur til Molden med start fra Marifjøra....

Fanaråken

Litt treigt i svingane her – feriemodus!! Fanaråken duatlon på laurdag – Magne deltok aktivt på «Fanaråken opp», eg litt mindre aktivt. Rusla oppover med Signhild. Rett so koseleg i regn, deretter hagl og vind, og etterkvart snø. Gjett om eg var gla for at Signhild hadde meldt seg...

Fanaråken Opp

NM i motbakkeløp arrangert på fanaråken i dag. Kvalsøren-familien stilte opp mannsterke med Kai, Ruben, Magne, Hans og Liv som aktive deltakarar… eg representerte oss i trim-klassen =) Eit nydeleg vêr og mykje glade fjellfolk sette ei flott ramme rundt arrangementet....